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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦙🐃🐂,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐎,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐽🐷🐨。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐖。多年以前🐑🐅,联赛期间一天一练的情况下🦙🐊🦡,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐎,他给出的理由是,上午训练🐆🦒,人的注意力会比下午更集中🐲。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦄,一天一练的情况下🐼🦒,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦛🐄,最近夏天高温期间🐈,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐔🐅🦓。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦁🐭。上午训练🦁🐲🐮,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐕‍🦺🐨,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐆,相对不自律🦔,当然会更加挑战你的人性🐨🦘🐀。自律🦮,从来都不是一件容易事🐱‍🚀。
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评论
  • 等风也等你i 2024-09-04
    超级好用的app🐪,简单方便,一键操作🦓🐄,真的很赞!🐮
  • 星光小精灵 2024-09-04
    这款软件真的特别好用🦮,会对你有所帮助的哦🐔
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  • 不着调调的少年 2024-09-04
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  • 时光吹老了好少年 2024-09-04
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  • ℡中國式、美男 2024-09-04
    一些功能是Steam后端根本没法给的🐖🦎🐸,偶尔土豆还是很烦的。